Sport Science

 

Sport science

 

Olahraga dalam masyarakat kita adalah bagian dari aktivitas sehari-hari yang umum, dan juga merupakan seni kompetisi. Berbagai aspek dilibatkan dalam acara olahraga seperti sumber daya manusia, gedung, investasi, peralatan, dan kebutuhan lainnya. Masalah internal seperti upaya untuk mendapatkan posisi terbaik dalam acara lokal, nasional, dan internasional melibatkan banyak masalah lainnya. Selain permasalahan tersebut, olahraga berkembang dalam berbagai kajian ilmiah seperti Psikologi Olah Raga, Politik Olah Raga, Kajian Hukum olahraga, dll. Semua kajian ilmiah tersebut merupakan dimensi-dimensi di mana olahraga membutuhkan kesadaran akademis dalam menginvestigasi landasan filosofis olahraga sebagai sains.

 

Perkembangan penting dalam penelitian ilmu olahraga ditinjau dan cara-cara di mana prinsip-prinsip ilmu olahraga terbaru dapat diadaptasi untuk secara aman meningkatkan kinerja seorang atlet atau calon atlet yang diperlihatkan. Sambil mengakui pentingnya bakat atletik mentah, kontributor ahli dari berbagai disiplin ilmu membahas komponen yang secara kolektif dapat berkontribusi pada kinerja olahraga tingkat tinggi. Ini termasuk: pelatihan keterampilan motorik persepsi; pengembangan pendekatan psikologis untuk pelatihan keterampilan mental; analisis dan pengembangan teknik; pengembangan kapasitas fisik (kekuatan, tenaga, kecepatan dan fleksibilitas) dan pelatihan aerobik dan anaerobic.

Psikologi Olahraga pada hakikatnya adalah psikologi yang diterapkan dalam bidang olahraga, meliputi faktor-faktor yang berpengatuh secara langsung terhadap atlet dan faktor-faktor di luar atlet yang dapat mempengaruhi penampilan (performance) atlet tersebut.Di dalam pembinaan olahraga, aspek psikologis merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi keberhasilan tercapainya suatu prestasi.Faktor psikologi dan tingkahlaku meliputi; motif-motif berprestasi, intelegensi, aktualisasi diri, kemandirian, agresivitas, emosi, percaya diri, motivasi, semangat, rasa tanggungjawab, rasa sosial, hasrat ingin menang dan sebagainya.Psikologi olahraga sangat penting di dalam pembinaan olahraga prestasi. Beberapa manfaat psikologi olahraga dalam meningkatkan prestasi atlet yaitu dapat menjelaskan dan memahami tingkahlaku atlet dan gejala-gejala psikologik yang terjadi dalam olahraga pada umumnya, dapat meramalkan atau membuat prediksi dengan tepat kemungkinan-kemungkinan yang dapat terjadi pada atlet, berkaitan dengan permasalahan psikologik, dan dapat mengontrol dan mengendalikan gejala tingkah laku dalam olahraga; dengan perlakuan-perlakuan untuk menanggulangi hal-hal yang kurang menguntungkan, juga dapat memberi perlakuan-perlakuan untuk mengembangkan
kemampuan dan segi-segi positif yang dimiliki atlet.